Квадробика — опасна для детей? Мнение психологов
Квадробика — опасна для детей? Мнение психологов
03.10.2024 • Айтигенио
Введение
Вы наверняка видели в социальных сетях, как дети бегают по паркам в костюмах зверей, выкладывают видео со своими трюками в интернет, причисляя себя к квадроберам. Кому-то кажется, что это всего лишь новомодное хобби, другие же опасаются за подростков. Дискуссии об этом уже повлекли за собой и резкие высказывания, и даже скандалы. Однако главные вопросы — есть ли угроза в новом веянии и как вести себя родителям — часто остаются без ответа.

В сегодняшней статье Айтигенио делимся мнением психологов о том, опасна ли квадробика для детей.

Что такое квадробика? Как понять, что ваш ребенок — квадробер?

Квадробика — это неформальный вид физической активности, сочетающий в себе элементы аэробики и имитации движений животных. Участники перемещаются на четвереньках, подражая повадкам разных представителей мира фауны, будь то лисы, кошки, волки и другие звери. Часто они используют маски, накладные хвосты и прочие элементы костюмов, чтобы усилить эффект и создать ощущение животного поведения. Сигналом к тому, что ребенок увлекается квадробикой, может стать и активный интерес к природе, просмотр видео о животных, разговоры на эту тему и включение элементов с подражанием зверю в свои игры.

Откуда точно появилось движение квадроберов, сложно определить, однако его начало связывают с деятельностью японского спринтера Кеничи Ито. В 2008 году он привлек внимание своим уникальным способом передвижения — бегом на четвереньках. Ито, вдохновленный быстрыми перемещением обезьян породы патас, разработал собственную технику. Он усердно тренировался на стадионах, в городах и даже в лесах, адаптируя свои движения к человеческой анатомии. Эта практика, изначально казавшаяся многим странной, привела Ито к мировому признанию и нескольким рекордам. В 2015 году он пробежал стометровку на четвереньках за 15,71 секунды, благодаря чему попал в книгу рекордов Гиннеса и спортсмена стали называть «человек-обезьяна».
Однако квадробика не ограничилась только Японией. Со временем это движение трансформировалось и приобрело черты субкультуры. В США, где спортивные новшества быстро набирают популярность, бег на четвереньках привлек внимание различных сообществ, включая фурри — людей, чья активность и увлечения связаны с человекоподобными животными. Здесь квадробика стала включать элементы физической активности, заимствованные из разных дисциплин, таких как аэробика и кроссфит. Особенную популярность хобби обрело среди детей и подростков.

Помимо более безобидного движения фурри квадробика связана с териантропами — людьми, которые верят, что они обладают душой или сущностью животного и чувствуют связь с его поведением, телесностью и восприятием мира.

Дети воспринимают квадробику и подобные ей увлечения по-разному: как спортивные соревнования, возможность самовыражения, поиск единомышленников или даже мировосприятие. Прежде чем начинать беспокоиться, родителям важно узнать о том, как сам ребенок трактует свое хобби.

Плюсы увлечения квадробикой

  • Физическая активность
Квадробика сочетает в себе разнообразные виды физической активности, что позволяет проработать все группы мышц. В одной тренировке могут чередоваться высокоинтенсивные кардио-упражнения и расслабляющие растяжки. Регулярные занятия помогают улучшить общее самочувствие и физическое состояние. Интенсивность квадробики помогает укрепить сердечно-сосудистую систему и повысить выносливость организма.
  • Способ снятия стресса
Физическая активность в квадробике помогает снизить уровень стресса и тревоги, так как упражнения стимулируют выработку эндорфинов — гормонов радости. Также квадробика помогает на время забыть о повседневных заботах, сосредоточившись на движениях и взаимодействии с собственным телом.
  • Развитие креативного мышления
Занятия квадробикой требуют нестандартного подхода к образу, движениям и координации, что развивает креативность. Постоянный поиск способов передвижения и взаимодействия с пространством стимулирует мозг мыслить творчески. Этот процесс может переноситься и на другие сферы жизни, способствуя развитию новых идей и решений в повседневных задачах.
  • Возможность самовыражения
Квадробика позволяет выразить свою индивидуальность через движения, подражая животным или создавая собственный стиль. Это помогает соединить физическую активность с творческим процессом, давая участникам возможность самовыражения.
  • Поиск единомышленников
Квадробика открывает возможности для поиска единомышленников, объединяя подростков с общими интересами и увлечениями. Хобби становится путем к созданию сообщества заинтересованных людей. Участники находят поддержку и понимание среди тех, кто разделяет их увлечение, что позволяет не только укрепить социальные связи, но и развить чувство принадлежности к группе.

Когда квадробика во вред ребенку

Увлечение квадробикой становится вредным для ребенка, если физическая нагрузка превышает его возможности или вызывает травмы. Поскольку это хобби требует активной работы всех мышц, суставов и связок, чрезмерные тренировки могут привести к перегрузке организма. Если ребенок занимается без контроля опытного тренера, есть риск получить растяжения, ушибы и более серьезные повреждения, такие как вывихи или проблемы с позвоночником.

Также квадробика может нанести психологический вред, если ребенок сталкивается с неприятием или насмешками со стороны сверстников или даже взрослых. Необычный характер этого занятия иногда вызывает непонимание в школе и среди друзей, что приводит к чувству изоляции или низкой самооценке. Если ребенку важно признание окружающих, но его увлечение вызывает осуждение, это становится источником стресса и эмоциональных трудностей.

Наконец, увлечение квадробикой может стать проблемой, когда оно вытесняет другие важные аспекты жизни ребенка. Если физические тренировки занимают слишком много времени и мешают учебе, общению с семьей или другим увлечениям, это негативно сказывается на обделенных вниманием сферах. Кроме того, чрезмерное погружение в субкультуры, связанные с квадробикой, такие как фурри или теариантропия, может стать причиной социальной изоляции. Важно, чтобы родители следили за балансом между физической активностью, учебой и социальной жизнью ребенка, чтобы хобби не становилось преградой для его полноценного развития.
Найдем новое полезное хобби для вашего ребенка! Запишите его на пробный урок — бесплатно
Запишитесь прямо сейчас
Стоимость занятия -0$
Отдохнёте, пока мы работаем с вашим ребёнком
Тренер поможет выбрать направление и составит индивидуальную программу
4
Ученик сделает свой первый проект

Мнения психологов Айтигенио

Комментарий от психолога Айтигенио Ольги Кашиной:

Квадробика представляет собой необычное хобби, которое одновременно развивает физические навыки, такие как ловкость, гибкость и координацию.


Большое количество видео, посвященных квадробике, не носят деструктивного или асоциального характера: это лишь форма игры и самовыражения. Конечно, подростки, склонные к асоциальному поведению, тоже могут этим увлекаться, но здесь проблема лежит в личных особенностях. Выбор хобби — это всегда сигнал родителям на внимание, на проверку границ, на зону допустимого.


❌Квадробика, как и некоторые другие увлечения, может быть опасной: есть риск, что ребенок присоединится к сомнительной компании или начнет посещать нехорошие места — заброшенные дома, стройки, удаленные от города парки и леса.

✅Родителям важно больше интересоваться увлечением ребенка и просить поделиться своими успехами. При этом надо оставаться взрослыми, которые контролируют соблюдение общепринятых норм.

✅Квадробика сама по себе не содержит негативных или разрушительных идей. Она была создана как способ физической и творческой активности, развивающей тело через имитацию движений и повадок животных. Маски и костюмы — это элемент самовыражения, который всегда сопровождает юное поколение.


Дайте детям возможность проявлять себя так, как им хочется, если это не нарушает социальных норм. Если ребенок проявляет агрессию, находясь в костюме животного, то маска лишь отражает его внутренний мир, демонстрируя проблемы и переживания подростка.

Комментарий от психолога Айтигенио Ольги Манжуриной:

Подобные увлечения детей стоит рассматривать как повод для близкого контакта с ними: ребята с удовольствием рассказывают, что их интересует, если не встречают осуждения и негативного оценивания со стороны родителей.


✅Увлечение квадробикой может открыть пути к занятиям спортом, творчеству, актерскому мастерству, изучению окружающего мира.

✅Родителю открывается поле для обсуждения с сыном или дочерью многих волнующих и важных вопросов, таких как:

  • безопасность и границы самого ребенка и других людей;
  • как реагировать, если окружающие ведут себя грубо или агрессивно;
  • к кому и как обращаться за помощью;
  • как регулировать собственное поведение, разделение ролей;
  • в каких местах и ситуациях нормально появляться в облике квадробера, а где это может быть неуместно или даже опасно;
  • следование правилам.

Важно слушать и слышать детей, замечать их собственные потребности и цели, ведь это очень важный фундамент для снижения родительской тревоги и выстраивания доверительных отношений.

Если вы заметили, что вашему ребенку трудно справляться с эмоциями, он чувствует себя изолированным от остальных или его новое хобби вызывает у вас тревогу, помочь могут психологические консультации в Айтигенио. Наши специалисты работают с детьми, помогая им найти баланс между увлечениями, учебой и личной жизнью. Благодаря индивидуальному подходу, ребенок сможет раскрыть свой потенциал и справиться с внутренними конфликтами.
Психологи Айтигенио понимают, насколько важна поддержка в период взросления. Консультации направлены на развитие эмоционального интеллекта, улучшение навыков общения и повышение уверенности в себе. Специалисты помогут вашему ребенку осознать свои сильные стороны, справиться с давлением со стороны сверстников или общества и научиться эффективно выражать свои эмоции.

Психологические консультации в Айтигенио — это безопасное пространство для ребенка и родителя, где можно открыто делиться мыслями и чувствами. Мы помогаем детям и подросткам находить пути к самовыражению, гармонии и саморазвитию. Запишитесь на консультацию уже сегодня, чтобы каждый новый день постепенно стал приносить больше положительных эмоций!
Если вам понравилась статья, поделитесь ей!
Читайте также

Подпишитесь, чтобы не пропустить самое интересное!