Кризис 7 лет у ребенка: что делать?

• Нестандартные реакции и эмоции

Детские психологи Эльконин и Давыдов показали, что в возрасте шести-семи лет у ребенка меняется ведущая деятельность. Если раньше главным способом познания мира была игра, то теперь на первый план выходит учеба.

Психика еще не полностью готова к новым требованиям, и в поведении это проявляется как колебания между «я еще малыш» и «я уже школьник».

В этот период происходит утрата детской непосредственности: ребенок начинает сдерживать эмоции, задумываться о том, как выглядит со стороны, и заранее переживать последствия своих действий.

Он может быстро уставать, эмоционально срываться, быть упрямым, тревожным, раздражительным, непослушным. Также характерна изменчивость настроения — быстрый переход от радости к слезам.

• Откат к детскому поведению

Есть ли кризис 7 лет у ребенка, можно заметить по тому, что школьник снова начинает вести себя по-детски. Он просит больше внимания, включается в простые игры, чаще ищет телесный контакт.

Психология развития объясняет это как способ восстановить чувство безопасности в условиях новой учебной нагрузки, поэтому все вышеперечисленное — нормальные признаки кризиса 7 лет у ребенка.

• Сравнение себя с другими

В возрасте шести и семи лет дети начинают активно сравнивать себя с другими и делать социальные выводы: кто лучше учится, кто быстрее пишет, у кого красивая одежда.

Это связано с развитием самосознания. Ребенок впервые смотрит на себя глазами общества. Этот этап часто усиливает тревожность и неуверенность в себе.

• Чувствительность к оценкам взрослых

Малыш начинает воспринимать себя как участника школьной жизни, а не просто как ребенка, который выполняет задания. На этом этапе появляется чувствительность к оценке, словам учителя и реакции взрослых. Первокласснику важно получать признание.

• Острая реакция на неудачи

По данным возрастной психологии, именно в кризисе семи лет эмоции становятся более осознанными. Ребенок начинает заранее переживать результат своих действий.

Это объясняет слезы из-за мелких ошибок, отказ продолжать задание или резкую потерю интереса. Даже небольшая критика или неудача может вызывать сильную эмоцию, потому что для ребенка это впервые лично значимо.

• Новые правила и отношения

Психолог и педагог Л. С. Выготский описывал кризис как результат изменения социальной ситуации развития.

Недавний дошкольник попадает в новую систему отношений:

• появляется учитель как значимый взрослый;
• возникают правила, которые нельзя менять;
• возрастает зависимость от внешней оценки.

Эта новая ситуация требует психологической перестройки, и она не происходит мгновенно.

• Формирование внутренней позиции школьника

Психолог Л. И. Божович связывала кризис семи лет с появлением внутренней позиции школьника. Ребенок начинает воспринимать обучение как показатель собственной значимости. Успехи и ошибки перестают быть внешними событиями и затрагивают самооценку.

• Конфликт между «хочу» и «надо»

Образование и учебная деятельность требуют произвольности — умения делать не то, что хочется, а то, что нужно. Но психика ребенка только начинает созревать для этого уровня самоконтроля. Поэтому возникает внутренний конфликт:

→ с одной стороны — желание быть взрослым школьником;
→ с другой — потребность в игре, свободе и эмоциональной поддержке.

• Повышение учебной и эмоциональной нагрузки

Современные российские исследования школьной адаптации подтверждают: в начальной школе резко возрастает когнитивная и эмоциональная нагрузка.

Ребенку нужно:

• долго удерживать внимание;
• осваивать письмо и мелкую моторику;
• подчиняться учебному режиму;
• справляться с новыми социальными ролями.

Если нагрузка превышает возможности возраста, кризис проявляется ярче.

• Разрыв между интеллектуальной и эмоциональной зрелостью

К семи годам когнитивные способности ребенка заметно развиваются: он может рассуждать, запоминать, выполнять задания по инструкции. Однако эмоциональная регуляция еще не полностью сформирована. Ребенок зачастую понимает, что от него хотят, но не всегда может справиться с переживаниями.

• Изменение роли семьи в жизни ребенка

Еще одна причина кризиса — перестройка домашних отношений. Школа частично забирает у семьи функцию ведущего взрослого. Теперь значимый авторитет не только родители, но и учитель.

Для ребенка это новая и непростая ситуация: он учится распределять доверие, зависимость и ожидания между разными взрослыми. Если семья не перестраивает стиль поддержки, внутреннее напряжение ребенка может усиливаться.

Переживаете за малыша и задаетесь вопросом, сколько длится кризис 7 лет у ребенка? Отвечаем: от нескольких месяцев до года. И чтобы адаптация к новым реалиям прошла быстрее и безболезненнее, родитель должен включаться и помогать чаду.

1. Давайте поддержку и внимание
Родителям важно помнить, что ребенок в этом возрасте переживает много нового. В момент кризиса дайте школьнику понять, что он может рассчитывать на вашу любовь и поддержку. Часто простой разговор о том, как прошел день, или объятие помогает ребенку почувствовать себя увереннее и спокойно принимать то новое, что его ждет.

2. Обсуждайте чувства и ситуации
Когда ребенок переживает сильные эмоции, полезно вместе с ним проговаривать их. Вместо указаний скажите:

«Я понимаю, что ты устал, давай подумаем, как сделать это проще».

Так вы помогаете малышу научиться понимать свои чувства, что необходимо для его дальнейшего социального развития и личностного пути.

3. Обеспечьте режим и порядок
Стабильный режим дня помогает человеку чувствовать себя увереннее. Четкий график сна, отдыха и занятий уменьшает тревожность и усталость. Важна не только учеба, но и полноценный отдых: прогулки, игры, свободное время.

4. Поддерживайте в учебной деятельности
Не нужно делать все за ребенка. Вместо этого помогайте ему организовать занятия, объясняйте незнакомые слова и задания, но давайте пространство для самостоятельности. Это поможет ему выработать чувство ответственности и уверенности в своих силах.

5. Укрепляйте самооценку
В период кризиса будьте особенно внимательны к ребенку. Родителям стоит отмечать не только успехи в учебе, но и другие достижения: умение дружить, терпение, заботу о других. Это помогает ребенку формировать здоровую самооценку.

6. Помогайте искать баланс между игрой и учебой
Хотя школьная нагрузка становится основной частью дня, игра все еще нужна. Она помогает снижать напряжение, развивать мышление и укреплять связь с семьей. Укрепляйте интерес ребенка к свободному творчеству, спорту или чтению просто так.

7. Поддерживайте детские социальные навыки
Общение со сверстниками — часть взросления. Помогайте ребенку строить отношения: приглашайте в дом друзей, обсуждайте школьные ситуации, учите разрешать конфликты.

8. Обращайтесь к специалисту при необходимости
Если ребенок долго не может справиться с эмоциями, избегает школы или стал слишком замкнутым, может потребоваться помощь психолога.

Ребенок растет, меняется, пробует новое и ищет свое. Сегодня ему важно пройти адаптацию к школе, а совсем скоро — найти хобби, которое будет радовать и развивать.

В Айтигенио мы поддерживаем детей на любом этапе:

• шахматы — для развития мышления, концентрации и уверенности;
• софт скиллс — чтобы легче общаться, выражать эмоции и чувствовать себя уверенно;
• вокал — для раскрытия голоса, эмоций и самовыражения;
• креативное мышление — чтобы фантазировать, искать нестандартные решения и получать удовольствие от процесса.

Вы можете начать с бесплатного пробного урока: познакомьтесь с преподавателем, посмотрите формат занятий и выберите то, что подойдет именно вашему ребенку.